Hoe je op gewicht blijft terwijl je lekker met vrienden uit eten

Wie houdt er niet van een etentje met vrienden in een gezellig restaurant met heerlijk eten? Onze dagelijkse routine vraagt om wat afwisseling en een gezellige lunch of diner met vrienden wordt daarom steeds gebruikelijker, vooral in het weekend! Een gezond dieet houden en wekelijks uit eten gaan, lijkt soms echter een onmogelijke combinatie. Tegelijkertijd …

Hoe je op gewicht blijft terwijl je lekker met vrienden uit eten Lees verder ยป